• Stärkeres Vertrauen in den eigenen Körper.
  
• Atemtechniken und Geburtspositionen anwenden für einen optimalen Geburtsverlauf ohne Kraftverlust.
• Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.
• Den Geburtsprozess gezielt unterstützen und fördern, um ihn zu verkürzen.
• Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieten, so dass die Mutter frisch und wach bleibt. So bleibt ihr genügend Energie für die eigentliche Geburt.
• Die Notwendigkeit für chemische Anästhesie, Dammschnitte und andere Interventionen wird verringert und oft beseitigt. Das heißt Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt.
• Selbsthypnose und Entspannungstechniken erlernen – auch nach der Schwangerschaft und Geburt hilfreich für den Körper und Geist.
• Die Bindung zwischen der Mutter, dem Baby und dem Geburtsbegleiter werden gefördert.
• Als Geburtsbegleiter oder Partner einbezogen sein und die Geburt als gemeinsames Ereignis erleben.
• Zusammen mit dem Geburtshilfe-Team ruhig und informiert Entscheidungen treffen.
• Eine verkürzte Erholungsphase nach der Geburt.
• Das Gebären wird wieder zu jener wunderschönen, friedlichen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat.

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