Kursinhalte:

  • Atem-, Entspannungs- und Selbsthypnose Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.
  • Visualisierungstechniken für eine kürzere, angenehmere Geburt.
  • wie Ihr Körper natürliche, schmerzlindernde Körperstoffe produzieren kann, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind.
  • Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist.
  • viel Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Biologie der Frau
  • Wo der Mythos herkommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss.
  • Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.
  • Entspannungs-Übungen während und zwischen den Wehen.
  • Wie wichtig die Beziehungen zu dem Kind vor und um den Zeitpunkt der Geburt sind auch für den Geburtsbegleiter
  • Techniken, wie der Geburtsgefährte die werdende Mutter unterstützen kann

 

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